केसीपीएस कुरूद में मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

 

कुरूद. कलीराम चंद्राकर पब्लिक स्कूल कुरूद में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर इस बार की थीम योग संगम के तहत योग अभ्यास का आयोजन किया गया।शनिवार को सुबह से ही इस आयोजन के प्रति बच्चों में विशेष उत्साह नजर आया। निर्धारित समय पर प्रार्थना स्थल पर सभी छात्र-छात्राओं और शिक्षकों ने विद्यालय के योग प्रभारी शिक्षकों के मार्गदर्शन में शासन द्वारा जारी योग प्रोटोकॉल के आधार इस योग अभ्यास में भाग लिया।

         कार्यक्रम में बच्चों ने नियमानुसार सभी योग के आसनों और प्राणायामो को विधिवत पूरा करते हुए इस आयोजन की मोहकता बढ़ा दी।गायत्री मंत्र से इसकी शुरुआत हुई , इसके उपरांत तिर्यक ताडासन,मुष्ठिका बंध , तितलीआसन,पश्चिमत्तानासन,नौकासन, उष्ट्रासन,शशांकासन, वज्रासन, वृक्षासन, अश्व संचालनासन, त्रिकोणासन , हस्तउत्तानासन,पादहस्तासन , शवासन आदि विभिन्न आसान और प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। योग अभ्यास के दौरान सभी को योगाभ्यास का परिचय देते हुए उनके महत्व और लाभ से भी अवगत करवाया गया।

       प्राचार्य के मंजीता ठाकुर ने सभी को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की बधाई देते हुए कहा कि

योग एक प्राचीन अभ्यास है जो सदियों से लोगों को उनके शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता रहा है। योग का अभ्यास केवल शारीरिक आसन करने के बारे में नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के लिए एक समग्र दृष्टिकोण को शामिल करता है। भारतीय संस्कृति में अपनी जड़ों के साथ, योग कई लाभ प्रदान करता है जो समग्र रूप से स्वस्थ और संतुलित जीवन में योगदान करते हैं। योग एक अनुशासन है जो शारीरिक मुद्राओं, श्वास अभ्यास, ध्यान और नैतिक सिद्धांतों को जोड़ता है। योग का सार मन, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करना है। अतः हम सभी को योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का प्रयास करना चाहिए।

           इसके उपरांत म्यूजिक शिक्षक द्वारा योग से जुड़े मनभावन गीतों की प्रस्तुति दी।साथ ही उन्होंने भक्ति रस से सुसज्जित मनमोहक गीतों से सजे गानों को गुनगुना कर वातावरण भक्ति की अलख जगा दी। उनके द्वारा प्रस्तुत हुए गीतों की जमकर सराहना हुई।कार्यक्रम के दौरान बच्चों ने पूरी स्फूर्ति के साथ योग में भाग लिया। इस अवसर पर समस्त शिक्षक-शिक्षिकाए उपस्थित थे।